Comment pouvez-vous augmenter la puissance avec les méthodes folkloriques en trois jours?

Nous donnerons 32 personnes qui contribuerons à améliorer une érection en quelques jours. Pensez-vous que c'est impossible? Essayez-le!

Boire du jus de grenade

• Buvez une tasse par jour.
• Buvez du jus pendant un mois.
• S'il y a des problèmes avec l'estomac, il est préférable de diluer la boisson avec de l'eau.
• Le jus de grenade accélère la circulation sanguine.

Manger une betterave

• Les légumes peuvent être consommés frais ou cuits.
• Pour améliorer l'effet, ils soudent les betteraves du lait.
• Si vous êtes un partisan d'une alimentation saine, préparez une salade de légumes.

Préparer le miel avec des noix

• Mélanger le miel naturel et les noix dans les mêmes proportions.
• Mangez deux cuillères à café le matin et le soir, il est préférable de boire le mélange avec du lait.
• Vous obtenez donc la norme quotidienne des vitamines.
• Vous synthétisera activement les hormones masculines.

Jus de carotte pour l'érection

• Buvez un demi-verre plusieurs fois par jour.
• Ajouter une petite quantité d'huile végétale à la boisson.
• La circulation sanguine dans le pénis s'améliorera, ce qui signifie qu'une érection se produit.

Teinture à herbe en cendres de montagne, groseilles et sauts de rose

1. Prenez des baies de Bergasche et Rosemische de 150 g et 50 g de chair de poule (frais ou séchés).
2. Versez un litre d'eau et faites cuire 20 minutes.
3. La composition refroidie boit trois verres par jour.

Utilisez les cadeaux de la mer

Cela comprend:

• Encre fraîche (les collations salées pour la bière ne conviennent pas).
• Crabe.

• Cancer de la rivière.
• Crevettes sous forme cuite ou cuite.
• Médias.
• Huîtres.

Ces aphrodisiaques sont actifs au lit.

Préparez une teinture de l'ail

Broyer plusieurs tranches d'ail et verser de l'eau tiède. Après deux semaines, buvez une cuillère à café par jour, vous pouvez le faire avant d'aller vous coucher pour que l'odeur disparaisse complètement jusqu'au matin.

Banana et cocktail de kéfir

Mélangez simplement ces deux ingrédients dans un mélangeur, vous pouvez ajouter du miel au goût. Buvez comme collation ou comme repas principal. Une telle boisson soutient non seulement une érection, mais améliore également la qualité du sperme.

Fruits secs cuits dans du vin

1. Prenez des abricots séchés de haute qualité, des raisins secs et des prunes le long d'une petite poignée.
2. Ajouter le cardamon, la cannelle et un peu de sucre dans le mélange.
3. Cuire dans du vin sec rouge pendant une heure.
4. Il est recommandé d'être consommé en petite quantité trois fois par jour.

Baies de terre de mer

L'argot de mer peut être absorbé par la forme de jus, de thé, de confiture, de baies fraîches et salantes.

• Brasser trois grandes cuillères de baies avec un demi-litre d'eau bouillante.
• Ils existent trente minutes.
• Buvez la boisson après avoir enlevé les baies, buvez un verre deux fois par jour.
• Pour améliorer le goût et l'effet, ajoutez un peu de miel au thé.
• L'argot de mer lutte activement sur l'impuissance et stimule la production d'hormones sexuelles.

Soupe de viande nourrissante

1. Prenez du bœuf de haute qualité sur les os (vous pouvez utiliser une viande de dinde doctorante en matières grasses).
2. Ajouter les carottes, les betteraves et autres légumes au bouillon.
3. Cuire une demi-heure.
4. Ajouter le persil frais.

5. Mangez une soupe chaude avec de la crème sure aigre.
6. Un plat nutritif sera particulièrement utile pour les hommes plus âgés.

La soupe offre à votre corps la quantité nécessaire de graisse et de protéines.

N'oubliez pas les tomates

Ce légume peut être consommé sous un ragoût ou au four si vous ne pouvez pas le manger frais, ajouter aux pâtes, muesli ou votre pizza préférée.

céleri

Un produit à faible calorique contient des substances pour améliorer la libido. Des salades ou des plats de viande peuvent être ajoutés. Si vous êtes un partisan des soupes de régime, hachez du céleri dans un mélangeur avec d'autres légumes. La racine de la venderie est également utile pour la puissance, qui peut être utilisée comme épice.

Caille

Ils sont plus utiles que le poulet, ils contiennent également moins de taux de cholestérol et il n'y a pas de bactéries dangereuses - Salmonella. Pour la dernière raison, vous pouvez, par exemple, être consommé vos cocktails préférés sous forme brute.

Produits laitiers acides

Les éléments suivants peuvent être différenciés entre les boissons utilisées pour la puissance:

• Koumbe (il est particulièrement bon de boire sous une forme cool en été).
• Kéfir frais.
• Ryazhenka.
• Crème aigre.

Choisissez des produits laitiers avec un petit pourcentage de la teneur en matières grasses pour ne pas endommager votre système de cycle cardiaque.

Teinture de ginseng

La racine du ginseng est un tonique bien connu qui renforce une érection. Vous pouvez préparer la teinture comme suit:

• Broyer la racine, participer et verser de la vodka dans un rapport de 1 à 20.
• Placez la teinture dans un endroit sombre et passez pendant trois semaines.
• Prenez 20 gouttes avant de manger deux fois par jour.
• Ne prenez pas la teinture avant d'aller au coucher car elle sonne le système nerveux.

Si vous ne voulez pas préparer le médicament vous-même, achetez-le simplement dans une pharmacie.

Remplissez votre alimentation avec des légumes verts

Les types suivants sont utiles:

• Parsie frais (normalise l'équilibre hormonal).
• Oignons (aide à améliorer la synthèse de la testostérone).
• Spinat (restaure le mouvement du sang dans le corps).

Ajoutez des légumes verts comme épice à vos plats préférés.

Mélange nutritif en baies et noix

1. Pour cuisiner, prenez des raisins secs, des prunes, des noix et des figues dans les mêmes proportions.

2. Broyer les fruits et noix séchés, ajoutez une petite quantité de miel.
3. Mangez deux cuillères chaque jour.
4. Vous pouvez boire un dessert en ferment.

Cette façon simple et délicieuse d'augmenter la puissance à la maison.

Gingembre et miel mélange

Broyer la racine de gingembre, ajouter du miel au goût et consommer plusieurs fois par jour en petite quantité. Un tel mélange vous rend dur au lit. Important: vous ne devez pas utiliser le produit si vous avez des problèmes avec l'estomac.

Formation de Kegel

Un ancien exercice augmente le pouvoir masculin. La formation est effectuée comme suit:

• Renforcer la honte et faire face aux muscles (il peut être trouvé si vous allez aux toilettes d'une petite manière et retardez la miction).
• Vous pouvez alterner des charges courtes et longues avec une relaxation courte ou longue. Les conduire à un rythme favorable.
• Apportez le pénis à une érection et forcez-le à se détendre et à s'efforcer de pour le muscle. Un tel exercice de cônes à la maison aidera à renforcer le muscle et à devenir plus fort au lit.

Citrouille

Ce démarreur léger contient une grande quantité de zinc qui est utile pour les hommes.

1. Prenez des graines crues et coupez un broyeur de café ou un mélangeur.
2. Mélanger avec une petite quantité de miel liquide jusqu'à ce que la bouillie se soit formée.
3. Utilisez de l'eau potable jusqu'à cinq fois par jour.
4. Vous pouvez acheter de l'huile de citrouille et ajouter à diverses salades et muesli.

Faire la gymnastique

Les exercices physiques suivants aident à normaliser le processus de circulation sanguine dans le bas du corps:

• Squats réguliers avec et sans poids.
• Exercice pour renforcer les muscles de la presse (par exemple, augmenter le corps du corps avec des jambes solides).
• Courez lentement sur de longues distances (la course du matin est donnée pour toute la journée).
• Exercice "démarrer" qui est réalisé, allongé sur le ventre et levant les bras et les jambes.
• Étirement des muscles de l'aine pour améliorer le mouvement du sang.
• Inclinations régulières sur les côtés et mouvements circulaires à travers la partie inférieure du corps.

La gymnastique quotidienne a un effet positif sur la puissance et la persévérance.

Baies des asperges

• Prenez 10 baies, rincez-les soigneusement et versez 500 ml d'eau chaude, laissez-le aller au thermos pendant 8 heures.
• Utilisez le mélange avant de manger 50 ml plusieurs fois par jour.
• L'asperge améliore non seulement la puissance, mais empêche également les processus inflammatoires dans la prostate.

Teinture de feuilles d'ortie

• Rincez et séchez les feuilles, broyez-les dans la bouillie.
• Versez de l'eau chaude dans un rapport de 100 g de feuilles par 300 ml d'eau.
• Après quelques heures, vous pouvez l'utiliser trois fois par jour devant une collation.
• Des feuilles d'ortie fraîche lavées avec de l'eau peuvent être ajoutées aux soupes et aux salades.

thym

• Rincez les feuilles de l'arbuste et versez de l'eau chaude dans une partie de 1 à 2.
• Le mélange doit être infusé pendant une journée.
• Buvez la teinture trois fois par jour.

L'herbe a un effet anti-inflammatoire, empêche les problèmes de fonction érectile.

Coriandre et persil

Séchez et broyez la coriandre, ajoutez un petit persil séché et versez un verre d'eau bouillante. Après une journée, vous pouvez boire de la teinture plusieurs fois par jour à un moment favorable.

Aira Wurzel

• Hacher finement le rhizome et verser de la vodka dans un rapport de 2 cuillères à soupe d'herbe avec 150 ml de vodka.
• Buvez quelques gouttes après trois jours deux fois par jour.
• Vous pouvez simplement utiliser la racine de Calamus au lieu de mâcher de la gomme.

La plante renforce l'efficacité, il s'agit donc d'un remède folklorique efficace.

Épices de Saint-Jean

• Prenez 100 g de fleurs, versez un verre d'eau et faites cuire environ 10 minutes.
• Après une journée, la teinture sera prête à être utilisée.
• Prenez trois fois par jour pendant 50 g.

La plante restaure la circulation sanguine dans les organes pelviens. L'utilisation régulière des épices de St. John's aide à prévenir les processus inflammatoires.

Pulmonaire

• Pour préparer le médicament, prenez 20 g de fleurs et versez un verre d'eau bouillante.
• Passer dans les 15 minutes.
• Buvez plusieurs fois par jour avant de manger.
• Vous pouvez ajouter des salades une méduse.

Compresses de glace

• Prenez la crème glacée et émiettez-la.
• En plusieurs couches, enveloppez-vous dans un tissu mince ou un bandage (il ne devrait pas y avoir de fort froid, sinon il y a des gelures).
• Appliquez la compresse sur le cou, la poitrine et la zone du testicule alternativement et gardez le tissu dans chaque zone pendant une minute.
• Répétez la manipulation plusieurs fois.

Votre corps sera immédiatement en son et l'érection sera particulièrement forte!

Douche de contraste

Habituez-vous à une âme contrastée régulière le matin et changez la température de l'eau avec un chaud à plus froid. Modifiez progressivement la plage de températures pour éviter l'hypothermie. N'allumez pas immédiatement l'eau glacée et préparez progressivement le corps. Une procédure revigorante vous aide à mieux travailler et à votre dignité masculine!

Moutarde pour la puissance

• Les plâtres de moutarde conventionnels, que nous utilisons normalement pour le rhume, activent des points sur les pieds responsables du drainage sanguin aux parties génitales.
• Appliquez une moutarde chaude sur le pied. Verser des chaussettes chaudes dessus.
• Gardez une telle compresse pendant environ 10 minutes, vous devriez ressentir une sensation de feu léger.
• Rincez vos jambes chaudes, puis l'eau fraîche.
• Tirez intensément vos jambes avec un chiffon ou une serviette rugueux.

La moutarde augmente la circulation sanguine, ce qui contribue à la puissance persistante sans pilules et autres produits dangereux.

Quelques conseils supplémentaires

1. Prenez une douche de contraste tous les jours, il renforce votre système de cycle cardiaque et vous permet de vous sentir mieux, plus fort et plus sûr en vous-même.
2. Si vous refusez de l'alcool, cela empêche non seulement votre orgasme, mais réduit également l'érection à rien dans le temps. Apprenez à détendre les méthodes saines!
3. Fumer pas. Le tabagisme régulier viole même la respiration et provoque des caillots sanguins dans les vaisseaux.

4. N'abusez pas de produits de matières grasses et frits et essayez de limiter votre présence dans le régime alimentaire. Il est préférable de le remplacer par des aliments protéinés faciles.
5. Essayez d'aller au lit et de vous lever en même temps, suivez le temps de sommeil raisonnable. Votre puits et la capacité de conquérir directement les nouveaux sommets de l'art érotique dépend directement de la qualité du sommeil de la nuit.
6. Faites des exercices physiques réguliers, trouvez le sport qui vous aime. Vous garderez donc votre corps dans les tons, augmenterez l'endurance au lit et ralentirez même le processus de vieillissement.
7. Traitez avec prudence sur les comprimés pour la puissance. Ils donnent un effet garanti, mais peuvent provoquer des effets secondaires lorsqu'ils sont mal utilisés. Pour cette raison, il est d'abord recommandé de consulter un médecin.
8. Essayez de devenir moins nerveux et de ne pas entrer en conflit avec votre âme sœur. Les différends dans un couple aggravent non seulement l'atmosphère psychologique, mais ont également des problèmes au lit.

Ces méthodes populaires et ces conseils utiles aideront à renforcer la puissance sans aller chez le médecin dans quelques jours.